Ах! Иметь прекрасные ступни, обольщать ими и завоёвывать сердца! Ведь они умеют неплохо вскружить голову: достаточно вспомнить Квентина Тарантино и его влюбленность в ступни Умы Турман. Кто из нас не помнит сцен из «Криминального чтива» или «Убить Билла», которое сосредоточены только и исключительно на женственных и сексуальных ступнях этой прекрасной актрисы?
Так вот, самостоятельно заботясь о своем теле, можно достичь небывалых результатов. Для этого мы приведем несколько несложных домашних способов ухода за ступнями.
Банановая маска для ног
Давим спелый банан и смешиваем с 3 ложками сырка. Потом получившуюся кашку накладываем на ступни. Через 15 минут мы смываем маску.
Какаовые ножки
Совершенное питательное и увлажняющее действие на наши стопы производит также какао.
Смешаем ложку масла с ложкой какао и с одной чайной ложечкой лимонного сока. Маску накладываем на ступни и держим 15 минут. Потом ополаскиваем.
Компрессы из картофеля
Хорошим способом смягчить кожу на ступнях является регулярное применение горчичников из картофеля.
Давим сваренную картофелину, намазываем получившимся пюре ступни, а потом оборачиваем их пленкой. Через 10 минут снимаем пленку и моем ступни.
Овсянка для ног
В горшочек вливаем 1,5 стакана молока и варим на слабом огне. Снимаем горшок с огня и всыпаем в него стакан овсяных хлопьев. После остывания накладываем овсянку на стопы на 10 минут. Потом моем ступни.
Освежающая ванночка для ступней
Простым, но действенным способом для восстановления ступней является замачивание их в теплой воде с добавлением 4 ложек кухонной соли, а также 5 капель эфирного мятного масла. После такой ванночки стоит применить увлажняющие маски, описанные в начале статьи.
Коричная ванночка
6 стаканов воды смешиваем с 3 стаканами молока, 6 ложками оливкового масла и 3 чайными ложечками корицы. Смесь подогреваем на слабом огне приблизительно 2 минуты.
В данном питательном средстве держим ступни в течение 10 минут. Потом смываем их прохладной водой.
Сладкая ванночка
Сладкий мед, душистый лимон и освежающая мята сделают твои ступни гладкими, мягкими и обновленными.
Для того, чтобы сделать такую ванночку нам нужны: сахар, сухая перечная мята, оливковое масло, молоко, мед и лимон.
Прежде всего, мы должны приготовить настой из сухой перечной мяты.
4 ложки мяты заливаем 2 стаканами кипятка и настаиваем в закрытой емкости в течение 15 минут. Далее отцеживаем настой.
Отцеженный настой смешиваем в миске с 2 стаканами сахара, 1/2 стакана оливкового масла, 4 ложками меда, 1/3 стакана молока, а также чайной ложкой сока, выжатого из лимона. Все это тщательно перемешиваем.
Ступни держим в нем в течение 10 минут, после чего ополаскиваем их прохладной водой.
Прекрасные пяточки
Полопавшиеся и шершавые ступни – это настоящий кошмар. Нехватка соответствующего присмотра может довести до возникновения ороговений, которые могут доставлять боль при движении. В уходе за пятками очень важна систематичность! Ниже мы приводим несколько способов, как добиться того, чтобы наши пятки были прекрасными.
Оливковое масло для ступней
Чтобы смягчить эпидермис и увлажнить кожу пяток, смешиваем чайную ложечку соли со 1/3 стакана
оливковые масла. Потом получившейся жидкостью, натираем пятки.
Ореховый пилинг для ног
Следующий способ получить прекрасные пятки заключается в смешивании 4-5 измельченных орехов
фундука с 1/3 стакана геля для душа или оливкового масла. Данный пилинг мы употребляем при массаже пяток.
Сладкие пяточки
1/2 стакана сахара смешиваем с 1/3 стакана оливкового масла, соком целого лимона
и с щепоткой корицы. Получившейся кашицей массируем пятки. Идеально работает, если у нас есть проблема с темным оттенком пяток. Благодаря лимону наши пятки становятся светлее.
Кофе и корица
Почитатели черного ароматного напитка, имеющие проблему с сухими пятками, не должны выбрасывать
гущу, оставшуюся после выпитого кофе!
Ее можно смешать с щепоткой корицы и 1/3 стакана оливкового масла и получившуюся жидкость использовать для массажа пяток.
О чем еще следует помнить?
* обувь, которую мы носим, должна быть, прежде всего, сделана из «дышащих» материалов,
* обувь не должна быть мала,
* по мере возможности снимаем ботинки в помещении, чтобы защитить ступни от потения,
* носим носки из натуральных материалов, лучше всего без резинок.
Читайте также:
