Если вы хотите начать здоровый уход за кожей дома, который включает в себя пилинг, но не слишком дорогой, подумайте об использовании домашних продуктов питания в качестве арсенала ухода за лицом. Эта статья предоставит вам много вариантов для создания собственных домашних скрабов.
Существует два метода удаления мертвых, шелушащихся, но невидимых клеток кожи.
- Физические скрабы используют нежное истирание в виде отшелушивания кожи.
- Химические скрабы используют химические вещества, такие как альфа-гидроксикислоты или салициловая кислота, чтобы растворить или отшелушить внешний слой кожи.
Создание отшелушивающих продуктов из бытовых ингредиентов
Домашние отшелушивающие продукты ориентированы на форму истирания, которая мягко стирает или отшелушивает омертвевшие клетки кожи, и некоторые из самых известных отшелушивающих продуктов находятся прямо на вашей кухне, включая:
- Соль
- Сахар
- Овсянка
- Пищевая сода
- Оливковое, миндальное или кокосовое масло
- Лимон, чайное дерево, куркума или масло витамина С
Помимо масел, которые обеспечивают гладкость и мягкость лица после пилинга, все эти предметы имеют одну общую черту. Все они имеют мелкие зерна или гранулы, и именно это делает их идеальными для удаления омертвевшей кожи. Они удаляют омертвевшие клетки из верхнего слоя кожи, чтобы вывести более гладкую, свежую и совершенно новую кожу под ней. Они удаляют забивающее поры масло, бактерии и грязь и помогают предотвратить как взрослое, так и подростковое акне.
7 домашних рецептов для отшелушивания кожи
Вот семь домашних рецептов отшелушивания кожи, которые будут рассмотрены в этой статье:
- Солевой скраб для тела
- Сахарный скраб для тела
- Овсяной скраб для лица
- Скраб из пищевой соды
- Скраб для лица и тела с маслом ши
- Скраб для отшелушивания из масла чайного дерева
- Отшелушивающий скраб с кокосовым маслом
Прежде чем делать домашние отшелушивающие скрабы, тщательно проверьте, чтобы во всех ваших ингредиентах не было острых зазубренных кусочков. С солью и сахаром лучше использовать более мелкие гранулы. А если вам необходимо использовать морскую соль или коричневый сахар, например, вы можете измельчить его с помощью блендера.
Цель состоит в том, чтобы сделать рецепт, который будет мягко стирать кожу, а не царапать ее. Отшелушивание крупными или острыми зернами вызовет раздражение кожи.
1. Солевой скраб для тела
Используйте этот домашний рецепт отшелушивания только для кожи и никогда на лице, так как он подходит только для тела.
Ингредиенты
- 1/2 стакана поваренной соли, но лучше всего морская соль
- 1/2 стакана кокосового, оливкового или, если хотите, миндального масла
- от 10 до 15 капель ароматического масла (при желании)
Инструкция
- Смешайте соль и кокосовое, оливковое или миндальное масло очень хорошо, пока оно не будет однородным.
- Размешайте от 10 до 15 капель эфирного натурального ароматического масла, если вы хотите, чтобы оно пахло так, как если бы было приготовлено в дорогом спа-салоне.
2. Сахарный скраб для тела
Для получения приятного отшелушивающего скраба по всему телу попробуйте приготовить средство с использованием сахара. Мелкие зерна сахара делают его подходящим в качестве эффективного, но нежного отшелушивающего скраба.
Ингредиенты
- 1 стакан сахарного песка
- 1/2 стакана миндального масла, кунжутного масла или любого другого растительного масла
- от 10 до 15 капель ароматического масла (по желанию)
Инструкция
- Смешайте сахар и масло до получения однородной массы.
- Как и в случае с рецептом из соли, при желании добавьте 10-15 капель эфирного натурального ароматического масла.
- Нанесите смесь на влажную кожу руками, мочалкой или перчаткой для ванны. Аккуратно вотрите круговыми движениями, затем тщательно смойте.
Проверьте, нет ли острых, зазубренных гранул!
Прежде чем вы сделаете свои домашние отшелушивающие средства, тщательно проверьте, чтобы все ваши ингредиенты не имели острых, зазубренных кусочков. С солью и сахаром лучше использовать более мелкие гранулы.
3. Овсяный скраб для лица
Овсянка — популярный ингредиент для отшелушивания в спа-стиле. Если вы ищете изнеженное санаторно-курортное лечение, то обязательно попробуйте этот рецепт. Он отлично подходит для лица и может быть использован и для тела. Но помните, когда вы отшелушиваете лицо, будьте особенно осторожны, чтобы не поцарапать или не раздражать нежные участки, особенно области вокруг глаз.
Ингредиенты
- 2 столовые ложки мелко измельченной овсянки
- 2 столовые ложки сахарного песка
- 2 столовые ложки коричневого сахара
- 1/2 стакана растительного или миндального масла (миндальное масло всегда лучший выбор)
- 1 чайная ложка мускатного ореха
Инструкция
- Смешайте все перечисленные ингредиенты и хорошо перемешайте.
- Нанесите смесь на влажное лицо и аккуратно разотрите теми же круговыми движениями. Хорошо промойте и промокните лицо насухо.
4. Скраб из пищевой соды
Стремясь найти нетрадиционное применение пищевой соде, вы можете создать недорогую отшелушивающую смесь для лица, которая не будет раздражать сухую, шелушащуюся кожу, что особенно часто встречается в холодные месяцы года. Использование этого рецепта ухода за кожей похоже на получение косметического продукта почти бесплатно. Это может сэкономить вам приличные деньги, в зависимости от того, сколько вы обычно тратите на уход за кожей лица.
Ингредиенты
- Пищевая сода
- Бутылка мягкого средства для умывания лица
Инструкция
- Добавьте небольшое количество пищевой соды к средству для умывания лица, тщательно перемешайте и нанесите смесь пальцами или отшелушивающим средством.
- Мягко вотрите круговыми движениями по всему лицу, затем тщательно смойте и промокните кожу насухо. Если у вас нормальный тип кожи, отшелушивайте ее через день. Или, если вы предпочитаете более мягкое отшелушивание, просто используйте больше средства для умывания лица и немного пищевой соды, а затем смешайте.
5. Скраб для лица и тела с маслом Ши
Масло ши, жирный экстракт из западноафриканских орехов ши, обычно используется в косметических препаратах. Известно, что он смягчает кожу, стимулирует выработку коллагена и помогает в регенерации клеток тканей. Он также известен как один из лучших натуральных омолаживающих продуктов.
Вы можете сделать отшелушивающий скраб, который будет творить чудеса для вашей кожи, используя масло ши в качестве основного ингредиента. Домашний скраб для лица и тела с маслом ши не только обеспечивает глубокое отшелушивание, но и обладает увлажняющими свойствами, которые освежают и оживляют кожу.
Ингредиенты
- 1/2 стакана масла ши холодного отжима
- 1/3 стакана оливкового масла
- 1/2 стакана коричневого сахара или порошка семян шиповника (если вы не хотите использовать сахар)
- 5 капель масла витамина Е (по желанию)
- Несколько капель эфирных масел для аромата (по желанию)
Инструкция
- Слегка растопите масло ши в круглой миске и взбейте до кремообразной консистенции. Для этого можно использовать вилку или венчик.
- Добавьте витамин С и оливковое масло и хорошо перемешайте. Добавьте коричневый сахар и капли эфирных масел, затем переложите в стеклянную банку и накройте крышкой.
- Чтобы использовать смесь, вотрите ее в кожу рук мягкими круговыми движениями, гарантируя, что вы покрываете все лицо и/или тело. Тщательно смойте теплой водой.
- После пилинга кожа будет сиять, выглядеть здоровой и сияющей.
Не Делайте Пилинг Каждый День!
Вам не нужно использовать скраб на ежедневной основе, если у вас нет чрезвычайно жирной или склонной к акне кожи. Поэтому, если вы склонны к акне, старайтесь придерживаться пилинга около четырех раз в неделю. Для тех, у кого нормальная или сухая кожа, не нужно отшелушиваться более одного раза в неделю.
6. Рецепт скраба с маслом чайного дерева
Если у вас есть пятна на лице или проблемная кожа, в состав вашего скраба для лица должен входить скраб с антибактериальными и антисептическими свойствами. Масло чайного дерева обладает этими свойствами, так как убивает вредные микробы (бактерии), которые вызывают проблемы с кожей: прыщи, угри.
Масло чайного дерева натуральное и лечебное. Оно не только убивает и уничтожает бактерии, оно служит в качестве терапевтического масла для лечения кожи. Это также эффективное лечение шрамов от акне. Известно, что его использование медленно, но постепенно уменьшает шрамы от акне.
Это замечательный скраб для людей с заметно открытыми порами лица и обесцвечиванием кожи.
Ингредиенты
- 3-4 капли чистого масла чайного дерева
- 3 столовые ложки кокосового масла холодного отжима
- 3 столовые ложки соды
- 3 капли эфирного масла для аромата (необязательно)
Инструкция
- Подготовка отшелушивающего скраба с маслом чайного дерева занимает менее пяти минут. Добавьте все ингредиенты вместе в миску и тщательно перемешайте ложкой или шпателем.
- Хранить в герметичном контейнере или банке из матового стекла вдали от чрезмерного солнечного света. Поэтому лучше всего хранить его при комнатной температуре.
- Перед использованием тщательно вымойте кожу от макияжа и масел. Пальцами слегка разотрите и мягко помассируйте отшелушивающую смесь круговыми движениями, чтобы удалить омертвевшую кожу.
- Оставьте на коже примерно на пять минут, чтобы масло чайного дерева и кокосовое масло впитались в кожу. Тщательно смойте чистой водой, не используя никакого мыла для лица или тела.
7. Отшелушивающий скраб с кокосовым маслом первого отжима
Кокосовое масло-одно из лучших масел для ухода за лицом. Он обладает удивительными увлажняющими свойствами и делает кожу всех типов гладкой на ощупь и сияющей. Масло кокоса Virgin является органическим и антимикробным, восстанавливает естественный баланс кожи и естественным образом удаляет омертвевшие клетки кожи.
Его полезные свойства делают его прекрасным ингредиентом для использования в отшелушивающей скрабовой смеси.
Кокосовое масло можно найти в большинстве домов не только из-за его пользы при уходе за кожей лица (и уменьшении возрастных морщин), но и из-за его пользы для здоровья. Его также используют для приготовления пищи.
Приготовить этот отшелушивающий скраб довольно просто. Он не требует ни нагревания, ни взбивания.
Ингредиенты
- 1/2 стакана кокосового масла первого отжима (холодного отжима)
- 1 стакан сахарного песка (мелкие гранулы) или натурального порошка скорлупы грецкого ореха для скраба (который я рекомендую, потому что предпочитаю его сахарным или соленым гранулам)
- 5 капель эфирного масла для ароматизации (опционально)
Инструкция
- Тщательно смешайте все ингредиенты в глубокой круглой миске с небольшим пестиком, если у вас есть. Достаточно будет и столовой ложки.
- Добавьте несколько капель эфирного масла по вашему выбору.
- Прежде чем использовать скраб, убедитесь, что вы очистили весь макияж с лица. Нанесите отшелушивающий скраб на лицо и шею, мягко втирая круговыми движениями, избегая век. Втирайте очень осторожно под глаза всего несколькими движениями.
- Оставьте смесь на лице примерно на пять минут. Если вы не торопитесь, вы можете оставить его примерно на полчаса. Кокосовое масло успеет сотворить еще больше чудес на вашей коже. Хранить в банке или другом герметичном контейнере.
- Что я делаю по утрам, так это отшелушиваю, принимаю душ, а затем смываю его с лица теплой водой.
Примечание: В некоторых более теплых климатах кокосовое масло тает и становится жидким. Это никак не влияет на смесь. Если вы предпочитаете, чтобы оно затвердело, вы можете поместить его в холодильник.
9 Преимуществ отшелушивания кожи
- Облегчает всасывание: Кремы, сыворотки и другие продукты легко впитываются в кожу после отшелушивания благодаря появившимся «новым» клеткам кожи.
- Удаляет токсины: Пилинг удаляет вредные токсины, которые являются одной из основных причин прорывов.
- Стимулирует обновление кожи: Если делать это регулярно, то пилинг стимулирует обновление и возрождение новых клеток кожи, так как он отшелушивает мертвые клетки и делает вашу кожу яркой, гладкой и свободной от пятен.
- Помогает убрать высыпания: Процесс ускоряет устранение высыпаний кожи (особенно на груди и спине) и лица, мягко очищая слои омертвевшей кожи.
- Стимулирует свечение и блеск: Отшелушивание омертвевшей кожи и бактерий служит другой цели: стимулирует свечение и блеск. Это происходит потому, что он удаляет шелушащуюся кожу и закупорки. Он также усиливает кровообращение круговыми движениями и легким массажем, необходимым для хорошего отшелушивания.
- Борется с процессом старения: Это прекрасное омолаживающее средство для ухода за кожей и, следовательно, является обязательным, поскольку мы постоянно стареем.
- Помогает сохранить текстуру и цвет: Со стареющей кожей он улучшает текстуру кожи и помогает ей сохранить цвет. Ни пепельной, ни тусклой кожи.
- Уменьшает морщины и тонкие линии: Последовательное лечение мягко стирает тонкие линии и уменьшает морщины.
- Поддерживает уровень полезных масел: Нежный пилинг позволяет коже лица и тела сохранять и поддерживать достаточное количество своих натуральных масел.
Примечание: Вам не нужно применять скраб на ежедневной основе, если у вас нет очень жирной или склонной к акне кожи. Поэтому, если вы склонны к акне, старайтесь придерживаться пилинга примерно четыре раза в неделю. Для тех, у кого нормальная и сухая кожа, вам не нужно отшелушиваться чаще одного раза в неделю.
Важные вещи, которые следует учитывать при отшелушивании
- Перед отшелушиванием с помощью любого из этих домашних рецептов—или любых других безрецептурных отшелушивающих средств-смочите кожу теплой, но не горячей водой. Горячая вода оставит кожу раздраженной после отшелушивания и вызовет пересушивание. После отшелушивания кожи следует тщательно промыть кожу и немедленно нанести увлажняющий крем.
- В то время как пилинг кожи является отличным дополнением к вашему режиму красоты, есть моменты, когда вы не должны отшелушиваться. Например, если у вас есть недиагностированная сыпь, вы не должны отшелушиваться—и сначала проконсультируйтесь с врачом для диагностики и лечения. Пилинг может усугубить некоторые кожные заболевания.
- Наконец, вы никогда не должны отшелушивать кожу, которая недавно загорела, имеет порезы или ссадины.
Вопросы И Ответы
Вопрос: Что я могу использовать, чтобы осветлить свою кожу? Что может заставить мою кожу светиться?
Ответ: Используйте несколько капель лимонного сока, если хотите осветлить его естественным путем. Можно также использовать смесь лимона и помидора. Я разделяю лимонный сок на 4 части томатного сока.
Вопрос: Можно ли использовать пальмовое масло при отшелушивании кожи?
Ответ: Хотя некоторые говорят, что пальмовое масло полезно для потребления, и я согласна с этим, я бы не стала использовать его в качестве ингредиента скраба для лица, особенно в сыром виде.
Вопрос: У меня нет сухой или жирной кожи, но много прыщей, хорошо ли тогда отшелушивание?
Ответ: Я все равно продолжу мягко отшелушивать и продолжать использовать все, что вы используете, пытаясь очистить свои прыщи.
Вопрос: Можно ли сделать скраб для лица с медом и солью?
Ответ: Да, можете. Просто убедитесь, что в соли нет грубых зерен. Используйте с мягкими чистящими действиями.
Вопрос: Моя кожа становится чрезвычайно сухой день ото дня. Что я могу с этим поделать?
Ответ: Я пока не советую делать пилинг. Тем временем увлажняйте свою кожу каждый вечер кокосовым маслом первого отжима перед сном. Это должно облегчить сухость.
Кроме того, убедитесь, что ваше мыло для лица не лишает вашу кожу естественного жира и не высушивает ее. Попробуйте использовать мыло для лица на основе масла ши или кокосового масла.
Вопрос: У меня сухая кожа. Можно ли наносить вазелин и витамин Е вместе? Какой скраб я могу использовать?
Ответ: Не буду рекомендовать вазелин. Это может ухудшить состояние потрескавшейся кожи. Вместо этого используйте масло Ши (или кокосовое масло), смешанное с витамином Е.
Если у вас сухая кожа, отшелушивайте ее не чаще одного раза в неделю. Используйте смесь скрабов с маслом ши или кокосовым маслом.
Вопрос: Можно ли использовать томатный и лимонный соки для отшелушивания кожи?
Ответ: Да. Но вам нужно будет добавить что-то, что поможет процессу отшелушивания, например немного мелкозернистой соли или сахара.
Вопрос: У меня жирная кожа; какой скраб я могу использовать?
Ответ: Я буду использовать овсяной скраб. Овсянка не только помогает в отшелушивании, она помогает впитывать масло. После отшелушивания оставьте смесь на коже на 15-20 минут, затем аккуратно смойте.
Вопрос: У моих ног (от колен вниз) действительно сухая кожа, что вы рекомендуете мне использовать?
Ответ: Увлажните ноги (от колен до ступней) взбитым маслом Ши, если сухость чрезмерна, или кокосовым маслом первого отжима, если это не так уж плохо. Используйте после ванны или душа. Его лучше всего наносить, когда ваша кожа влажная. Это не значит, что вы не можете повторно нанести его вечером перед сном.
