Почему-то большинство считает, что от черешни нет никакой пользы. Это неправда! Черешня и вишня – на самом деле очень полезные продукты питания. Например, в черешне содержится витамин А, B1 и B2, а также различные минеральные компоненты. Кроме того, она очень вкусная, поэтому обязательно полакомитесь ею в сезон! 
Прежде всего стоит обратить внимание на диетические преимущества черешни. Она прекрасно регулирует работу желудка и устраняет гнилостную ферментацию. Поэтому черешню должны есть лица, страдающие расстройствами пищеварительного тракта, причем в больших количествах – даже по килограмму ежедневно. Такую же роль выполняет и близкая родственница черешни – вишня.
Черешни и вишни щелочные продукты – это значит, что если организм слишком окислен, то они восстановят его к кислотно-щелочной баланс. К тому, же они вызывают аппетит, поэтому ими хорошо заманивать за обеденный стол тех малышей, которые плохо кушают. И пожилые люди должны есть черешню по той же причине, что и яблоки – чтобы обеспечить себе хорошее пищеварение и защищать себя от атеросклероза.
Читайте также:
