Кожа под глазами — тонкая и очень чувствительная. Поэтому неудивительно, что любые изменения в организме отражаются, в первую очередь, на ее состоянии. И одним из наиболее неприятных индикаторов неблагополучия становятся темные круги («синяки») под глазами, являющиеся не только косметической, но и медицинской проблемой. Конечно, далеко не всегда предательское появление темных теней под глазами свидетельствует о нездоровье — причиной их появления могут быть наследственная предрасположенность организма или возрастные изменения
Но ответ на вопрос «почему под глазами темные круги?» в любом случае следует искать: а вдруг причина заключается в проблемах со здоровьем?
Для начала следует подумать о своем образе жизни: распространенными причинами появления темных кругов под глазами являются серьезные и частые нарушения режима сна (бессонница, неглубокий и прерывистый сон), многочасовая работа за компьютером, недостаточное пребывание на свежем воздухе. Курильщики рано или поздно тоже, как правило, становятся «счастливыми» обладателями синяков под глазами, так как курение крайне негативно влияет на состояние сосудов (в том числе и мелких) и на кровообращение в целом.
Менее распространенной, но достаточно неприятной причиной появления темных кругов под глазами является аллергия. Аллергеном может быть шерсть домашних животных, пыльца растений, комнатная пыль и не только. В этом случае темные круги, как правило, появляются не сами по себе, а в сочетании с отеками, припухшими веками, слезящимися глазами и респираторными проблемами (кашлем, чиханием, раздражением гортани и т.д.).
Дефицит кислорода, обусловленный скрытыми (и от этого еще более грозными) легчоными или сердечно-сосудистыми патологиями, тоже может стать причиной появления темных кругов, как и нехватка витаминов или минералов. Поэтому старайтесь время от времени принимать курсы поливитаминов (особенно если на этом настаивает ваш врач) и чаще проходить профилактические медицинские осмотры, чтобы вовремя выявить проблему.
Сидите на строгой диете? Тогда будьте готовы к появлению «рисунка» под глазами: слишком быстрое или интенсивное похудение может спровоцировать уменьшение слоя подкожной клетчатки (которой в области глаз и так не слишком-то много) и истончение кожи, поэтому капилляры становятся хорошо видны. Выход — постепенное и щадящее похудение: планируйте свою диету с учетом физиологических особенностей организма, не создавая ему стресс, с которым он будет не в силах справиться без потерь.
Круги под глазами могут свидетельствовать о нарушениях функций некоторых внутренних органов.
Обращайте внимание на оттенок кругов: желтоватый или коричневатый оттенок указывает на проблемы с печенью или желчным пузырем, красный или розовый — на проблемы с почками, синий — на нарушение венозного оттока или некорректную работу лимфатической системы. Гастрит, холецистит, колит и другие заболевания органов ЖКТ, так или иначе, могут иметь отношение к тому, что ваши глаза выглядят уставшими, склеры — нездоровыми, а под нижними веками залегают неэстетичные темные пятна или полосы. В любом случае для эффективной борьбы с этим явлением следует понять, почему под глазами темные круги, и подбирать методы их устранения в зависимости от ситуации. Не оставляйте проблему без решения!
