Хотите иметь прекрасную и сияющую здоровьем кожу лица, отличное самочувствие и быть довольными тем, что что-то сделали для себя самой? Устройте себе салон красоты – одна или с подругами – так вы неплохо развлечетесь, а ваша кожа получит прекрасную порцию витаминов!
Первый шаг – покупки. Нужно собраться хорошо известный вам овощной магазин, чтобы быть уверенной в том, что товар там экологически чистый – и накупить овощей и фруктов. Не забудьте также о натуральном йогурте, оливковом масле, яйцах, меде и овсяных хлопьях, которые являются основой для масок молодости.
Второй шаг – успокаивающая и расслабляющая музыка. Включите что-то, что прибавит вам хорошего настроения, это необязательно должен быть шум воды и птичьи трели.
Вот теперь вы уже полностью готовы к действиям, следовательно, третий шаг – игра в косметический салон!
Лучшие омолаживающие фруктовые маски для лица
Лучше всего вы наденьте халат и специальную повязку на волосы, чтобы удобно было накладывать на лицо маски. Из овощей и фруктов подготовьте вкусные, здоровые соки, и молочные коктейли
Например, коктейль из бананов, который прекрасно влияют на кожу лица – 2 небольших банана и пол-литра хорошо охлажденного молока достаточно смешать миксером, чтобы получить 2 порции питательного и вкусного напитка. Его можно изменять, добавляя например клубнику, или взяв апельсиновый сок вместо свежего молока. На лицо, зону декольте и шею можно наложить кусочки овощей и фруктов или же приготовить из них маски, например:
Маска из яблок: протертое яблоко нужно смешать с йогуртом или медом. За 20 минут такая маска прекрасно увлажнит сухую кожу лица, а жирную осветлит.
Маска из цитрусов: подходит для сухой и нормальной кожи лица. Самую простую маску мы получим, если смешаем сок лимона, апельсина или грейпфрута с небольшим количеством натурального оливкового масла и пеной, взбитой из одного белка.
Маска из бананов: бананы являются целой сокровищницей витаминов, магния, железа, калия и фосфора. Применяются для смягчения сухой, шелушащейся кожи, смягчают раздражения и улучшают гибкость. Давим банан в кашицу, смешиваем с 3 чайными ложечками творога или густой сметаны. Накладываем на кожу лица, локтей, ладоней и коленей на 15 минут.
Маска из малины: простой в приготовлении и прекрасный в действии препарат мы получим из размятой малины, смешанной с пшеничными отрубями, желтком и медом. Малина в совершенстве питает кожу, поскольку содержит массу витаминов – А, Е, B2, PP, а также минеральные соли.
Желаем вам вкусной фруктовой забавы!
