Что делать когда нечего делать? В последнее время ко мне этот вопрос не приходит, но ранее он частенько навещал меня.
Если вы находитесь в состоянии близкому к депрессии, то помочь сможет самоанализ (но это бывает сложно делать), либо общение с психологом. Но будем надеяться, что не так все запущено.
Предлагаю несколько способов как себя растормошить, и занять свободное время, когда делать совсем нечего.
1. Устройте себе спа день в домашних условиях, или сходите в спа-салон. Что такое спа день: вы готовите себе ароматную ванну с пеной, можно добавить несколько капель эфирного масла (апельсина к примеру). Зажгите много свечей, включите релакс музыку, либо возьмите любимую книжку или журнал и почитайте лежа в ванной. После разотрите тело скрабом, сделайте маску для волос и для лица. Примите душ
Заморочьтесь маникюром и педикюром, делайте все тщательно — вы ведь никуда не торопитесь. После советую пить ароматный чай на травах с медом или вареньем.
2. На видео ресурсах предостаточно разнообразной информации, например семинары, лекции, и другая полезная информация. Поищите там интересующие вас темы, только в видео формате (например, что говорят или советуют диетологи) или что рекомендуют бьюти блоггеры.
3. Можно почитать новую для себя литературу (научную, эзотерическую или медицинскую). Мой любимый сайт koob.ru
4. Попробуйте приготовить сложное блюдо, например, испечь пирог. Сходите в магазин и купите все необходимое, а затем несколько часов посвятить приготовлению — например рецепты здесь vkusno.tv — будет здорово позвать друзей в этот же день в гости. Главное, если приготовленное блюдо далеко от идеала — ничего страшного, пусть гости захватят с собой по дороге уже готовых закусок из магазина)
5. Увлекательным может оказаться процесс приготовления мыла собственноручно. Для этого вам необходимо всю информацию найти в интернете, затем посетить магазин для мыловаров, вернуться домой и следуя инструкциям приготовить необычные подарки для себя и близких.
6. Проверенный и самый действенный способ: Займитесь генеральной уборкой квартиры — выкидывайте все ненужные вещи, скорее всего они в такой момент вас раздражают. Избавляйтесь от хлама, от пыли и прочего мусора. После уборки, если еще останутся силы — берите в руки карандаш и пишите на листке бумаги свои негативные переживания, потом сожгите листик и выбросите вместе с хламом.
Удачи!
Источник beauly.ru
