Зависимость от компьютерных игр - серьезная проблема для семьи, где есть взрослые и дети. Она подчиняет себе людей и очень быстро вызывает болезненное привыкание. Чаще всего зависимости как от игр, так и от интернета и вообще компьютера, подвержено молодое поколение. Однако и случаи, когда взрослые сознательные люди проводят сутки за подобным развлечением, уже достаточно часты.
Механизм воздействия игр на головной мозг предельно прост – это выделение гормона удовольствия, эндорфина, в процессе игры, на основе испытываемых человеком азарта, радости, успеха.
Последствия игровой зависимости, если ее вовремя не пресечь, очень тяжелые. Человек выматывается физически, но плохо спит, повышается утомляемость, появляются боли в спине и суставах, слабеет зрение, снижается иммунитет.
Очень заметны изменения и в поведении игромана. Появляется навязчивое стремление проверять обновление игры, проводить за компьютером все больше времени, проявляется агрессия по отношению к отвлекающим факторам, отказ от общения с реальными друзьями, пренебрежение собственным здоровьем, даже гигиеной. При подобном поведении игромана уже обязательно надо лечить не только от игровой зависимости, но и от физических недугов.
Безусловно, можно как-то предотвратить развитие недуга и избежать серьезного лечения, и в этом очень велика роль семьи, близких людей.
Нельзя действовать только запретами, нужно выяснить причины возникшей зависимости, а они точно есть и семья может знать об этом
Желательно ненавязчиво вникать в суть любимых игроманом игр, переключать внимание на что-то более захватывающее и интересное. Игроман — это человек, нуждающийся в помощи. В случае появления и осложнения симптомов зависимости от компьютерных игр семья не должна отворачиваться от него, а, напротив, сплоченно помогать. Только при поддержке родных и внимательно руководства профессионала психолога человек сможет избавиться от своего недуга и полноценно жить в современном обществе.
Если все-таки дело дойдет до лечения, то оно должно быть мягким и продуманным. Радикальные меры, которые некоторые считают самыми действенными, недопустимы.
Очень важно серьезно подойти родителям к профилактике игромании у детей.
Такие вещи, как телевизор и компьютер, всегда должны даваться детям в дозированном виде и под строгим контролем родителей. Позиция родителей относительно игр должна быть вдвойне жесткой: строгий отбор и немедленное исключение асоциальных игр, игр с элементами жестокости.
Психологами было подмечено, что создаваемая компьютерными играми виртуальная реальность очень привлекает определенный контингент детей. Это дети, подростки, которые переживают серьезные психологические проблемы в реальной жизни. Здесь и сложности с учебой, в отношениях с друзьями, и недостаточно теплые детско-родительские отношения в семье, и неумение преодолевать трудности, искать простые решения и т. д.
Как правило, во всех играх искусственно задается некий алгоритм достижения успеха, т.е. не ребенок учится просчитывать свои решения, планы и действия — за него делает бездушная машина. Ребенок, вживаясь в образ, невольно подчиняется характеру конкретного героя. Большинство игр учат, что проблемы можно решить только с помощью грубости и силы. В результате ребенок может становиться грубым, нетерпимым, несдержанным, бескомпромиссным. При отсутствии силы воли ухудшается общее поведение. Очень важно помочь ребенку остановиться. Ведь лечение игромании у детей нелегкое и длительное.
