Научиться быстро и легко справляться с домашними хлопотами, обрести новые силы – мечта многих женщин. Готовка еды, забота о детях, генеральная уборка квартиры… Как все это делать легко, играючи? Как оказалось, всему этому можно научиться, изучив систему Флай леди, и за счет самоорганизации и самодисциплины быстро стравиться с домашними трудностями.
Fly Lady
Изначально Fly (муха) – это ник в рассылке и в страничке в Интернете Марлы Силлей — американской домохозяйки. В своей рассылке Марла давала методики и рекомендации о том, как избавиться от хаоса в доме
Позднее рассылка превратилась в большой интернет-проект и «Fly» стало означать «Finally Love Yourself (Наконец, Полюби Себя)».
А на русский лад выражение «Fly Lady» стало обозначить летающую женщину, русскую реактивную хозяйку.
Система флай леди, которую создала Марла Силлей, — это удивительно простая и надежная система наведения порядка в доме, система приобретения хороших привычек, благодаря которым можно стать «летающей домохозяйкой». Система флай леди имеет все необходимые атрибуты: термины, принципы, правила, методы. Например:
- Хотспот (горячая точка) — место в доме, в котором одна маленькая бумажка размножается, превращаясь впоследствии в кучу мусора.
- Буги в 27 бросков – нахождение и выбрасывание 27 ненужных предметов за один раз.
- Рутины — обязательные простейшие дела, которые должны выполняться ежедневно.
- Контрольный журнал – записная книжка (тетрадь), в которой можно составить перечень работ по зонам дома, расписать утренние и вечерние рутины. Там же можно записывать меню, списки покупок на определенный срок, необходимые номера телефонов и т.д.
- Зоны – обозначенные части дома, которые подвергаются уборке.
Русская флай леди
Жизнь русской флай леди, трудящейся как пчелка и дома, и на работе, должна быть подчинена 10 основным принципам системы.
1 принцип – Сияющая раковина
Только представьте ваше настроение, когда вы утром заходите на кухню, а ваша раковина блестит и сияет.
2 принцип – Приведи себя в нормальный вид
Одеваемся так, чтобы в любой момент можно было покинуть пределы дома. Важно надеть туфли со шнурками. Почему? Пока расшнуровываете туфли, вы передумаете снова лечь и понежиться в кровати.
3 принцип – Неукоснительное выполнение утренних и вечерних рутин.
4 принцип – Прощай хлам!
«Хлам нельзя организовать – от него можно только избавиться!», добавим – без сожаления.
5 принцип – Таймер и 15-ти минутки
На уборку в одной зоне тратим не больше 15 минут в день. Воспитывайте хорошую привычку «взял – положил на место». Ведь чисто не там, где убирают, а там где не мусорят.
6 принцип – Хотстопы
Выявите у себя в доме горячие точки, где копится мусор, и заведите себе привычку ежедневно их «тушить»
7 принцип – Еженедельный час на благословение дома
Раз в неделю выделяйте себе целый час на уборку дома.
8 принцип – Контрольный журнал
Не ленитесь его вести, журнал — ваш надежный помощник.
9 принцип – Долой перфекционизм!
Перфекционизм – это стремление все делать идеально. И этот самый перфекционизм важно убрать из своей жизни.
10 принцип – Выходные для себя
В выходные нужно отдыхать! Уделять время своей семье, родным и близким.
Как видим, Система флай леди дает возможность выйти из образа «белки в колесе», упорядочить свою жизнь, научиться с любовью и легкостью выполнять все дела по дому, а значит стать «летающей домохозяйкой».
