С возрастом вид кожи на локтях может подвергаться не самым приятным изменениям: ее поверхность становится более грубой, сухой и шершавой, а цвет может меняться на красноватый, коричневый и даже серый. Разумеется, можно не уделять этому особого значения, но выглядеть хорошо даже в самом красивом наряде сложно, если состояние локтей далеко от идеала.
Да и физический дискомфорт никто не отменял: пересыхание кожи неизменно влечет за собой ощущение ее стянутости, зуд, растрескивание. Чтобы избежать этих неприятностей, нужно следить за состоянием локтей, вовремя выявляя и ликвидируя причины ухудшения их внешнего вида. А их насчитывается не так уж и мало!
Почему на локтях шершавая кожа?
Откуда растут ноги у такого досадного явления, как шершавые локти? Чаще всего причиной становится плохой уход за этой зоной: мы подолгу просиживаем за компьютером, опираясь локтями о стол, недостаточно часто и тщательно увлажняем кожу локтей, забываем о такой простой и полезной процедуре, как отшелушивание. В результате локти приобретают неухоженный и некрасивый вид. Кроме того, состояние кожи на локтях может служить индикатором общего состояния организма
Нередко локти становятся сухими и шершавыми по причине:
- дефицита витаминов А и В (в этом случае шершавость локтей сочетается с общей сухостью кожи, ломкостью волос и ногтей, появлением трещин на губах);
- нарушений в работе щитовидной железы, проявляющейся еще и слабостью, зябкостью, повышенной утомляемостью;
- железодефицитной анемии.
Чтобы точно установить причину, по которой внешний вид локтей перестал вас радовать, поспешите обратиться к врачу: он сможет разобраться в ситуации и, если потребуется, назначит препараты для лечения щитовидки или компенсации недостатка питательных веществ. В любом случае вашим локтям понадобится надлежащий уход, который должен стать полезной привычкой.
Шершавые локти: что делать?
Основной принцип ухода за кожей на локтях предполагает последовательное сочетание трех простых, но эффективных процедур: очищения, обеливания и питания.
Очищение помогает избавиться от ороговевших клеток и сделать локти гладкими. Проще всего очищать кожу при помощи скраба, купленного в аптеке или приготовленного самостоятельно. Вам однозначно по силам приготовить овсяный, соляной или кофейный скраб в домашних условиях. Самый простой скраб готовится за минуту: 1 ст.л. поваренной соли крупного помола смешивается с таким же количеством воды и парой капель жидкого мыла. Готовую смесь наносим на локти, аккуратно массируем в течение 30-40 с, а затем смываем теплой водой.
Как улучшить состояние кожи на локтях, если она приобрела темный оттенок? Для отбеливания локтей можно воспользоваться натуральными средствами — например, лимонным соком (его необходимо нанести на локти сразу после душа и оставить, не смывая) или картофелем. Сырой картофель натираем на терку и делаем маску для локтей, оставляем на 15 минут, а затем смываем. Если делать такую маску каждый день в течение недели, результат будет потрясающим: кожа на локтях приобретет здоровый вид, посветлеет и смягчится.
Питание — еще один важный элемент ухода за кожей локтей. Средств для смягчения и питания (как готовых, продающихся в магазинах и аптеках, так и домашних) предостаточно. Лучшие результаты показывают миндальное и оливковое масло (для максимального эффекта его следует перед применением подогревать до 40 градусов, а затем аккуратно втирать в кожу, массируя ее), маски из густой сметаны, маски из яичного желтка. Если состояние локтей изначально оставляет желать лучшего, питать кожу следует ежедневно, не пропуская процедуры — тогда уже в скором времени вы забудете о шершавых и шелушащихся локтях.
