Женщины всегда хотят быть красивыми. Для достижения этой цели они прилагают массу усилий и тратят уйму средств. Наверное, самым распространенным препятствием на пути к красоте для многих женщин является лишний вес. Его наличие в организме значительно портит фигуру и добавляет к возрасту дополнительные годы, а иногда и старит на десятки лет.
В моей жизни борьба с лишним весом идет постоянно. Для поддержания хорошей формы мне с юных лет приходилось регулярно заниматься бегом и физическими упражнениями. Для этого раньше я посещала разные занятия по аэробике, фитнесу, шейпингу или просто ходила в тренажерный зал. Эффективность от физических нагрузок, конечно, была, но походы в спортивные залы продолжались недолго. Все дело в том, что не всегда было время на эти занятия. Поэтому я часто ограничивалась домашней физкультурой и делала пресс, лежа на полу. После качания пресса у меня нередко начинала болеть шея
Это мешало регулярным занятиям физкультурой.
Ищу домашний тренажер для пресса
Я стала задумываться, как у себя дома организовать небольшой спортзал. Мой муж меня в этом поддержал. Мы решили приобрести тренажер для пресса. Так как их разновидностей очень много, то нам было трудно выбрать подходящий для нас тренажер. Один наш знакомый, узнав о нашем желании приобрести тренажер, посоветовал купить Ab King Pro. Он сказал, что уже давно занимается на нем и вполне доволен. И он действительно выглядел стройным и подтянутым. Еще немного поразмышляв, мы с мужем решили купить тренажер для пресса Ab King Pro.
Мы были очень рады, когда купили тренажер. Так как новый тренажер был в разобранном виде, то нам пришлось его самим собирать. Сделать это было довольно легко. Когда я попробовала на нем покачать пресс, то это оказалось значительно удобней, чем на полу. И при этом не ощущалось ненужной нагрузки в области шеи. Во время тренировки я почувствовала, что занятие на тренажере воздействует на все мышцы пресса. Поэтому для хорошего результата достаточно и 5 минут покачать пресс на нем.
У тренажера удобная конструкция. Особенно мне нравится, что есть удобные подножки и дуга для подтягивания руками. Также очень хорошо, что в тренажере есть возможность менять степень нагрузки. Для этого при помощи регулятора можно увеличивать или уменьшать угол наклона скамьи. Это удобно для нашей семьи, потому что мужу и сыну нужна большая нагрузка на мышцы, а мне маленькая.
В комплект с тренажером входит диск с рекомендациями по его использованию и инструкция. На диске показаны упражнения для разных групп мышц. Я пробовала их делать, и они действительно очень эффективны. Тренажер легко складывается и его можно хранить под шкафом или кроватью. Мы им пользуемся уже 8 лет. Он ни разу за это время не ломался. Благодаря тренажеру для пресса все члены моей семьи отлично выглядят.
