Хоть мужские кости намного больше и крепче от природы, чем женские, их также касается проблема остеопороза, то есть декальцификации. Человек достигает наибольшей костной массы в возрасте примерно 30 лет, а далее под воздействием разных факторов она постепенно уменьшается.
В силу того, что женщины особенно подвержены риску потери плотности костной ткани в результате гормональных изменений, у мужчин эта болезнь часто пренебрегается и остается незамеченной
Но тем временем если обнаружится, что уменьшился рост тела, изменилась осанка или появились внезапные боли в спине, следует обратиться к врачу, который в случае обоснованных подозрений направит на больного денситометрию — то есть исследование, определяющее плотность костяной ткани.
Остеопороз: профилактика и лечение
Что способствует развитию остеопороза у мужчин?
* длительный прием некоторых стероидных лекарства, употребляемых при лечении астмы и артрита, а также антиканцерогенная терапия,
* хронические болезни, ухудшающие работу почек, легких, кишечника, а также изменяющие уровень гормонов в крови,
* низкий уровень тестостерона,
* генетические факторы,
* вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем, недостаточное потребление кальция, низкая физическая активность.
Лучше всего помогает, как обычно, профилактика остеопороза у мужчин, поэтому мы предлагаем господам по возможности изменить образ жизни, бросить курить, заняться спортом, полезным для косной системы организма — бегом, теннисом, коллективными играми или тяжелой атлетикой. Все это должно проходить под контролем врача — развитый остеопороз может быть опасен в случае слишком больших нагрузок. Кроме того, помогает принятие соответствующей дозы кальция (1000 мг ежедневно для мужчин до 50 лет и 1200 мг – старше 50), а также витамина D, выработке которого способствует пребывание на солнце.
Для лечения остеопороза врач обычно прописывает лекарства из группы антирезорбтивных препаратов (задерживающих потерю костной массы) и анаболиков (повышающих уровень тестостерона).
